Každý z nás sa venuje svojmu zdraviu podľa schopností a možností. Niekto má pohyb proste v sebe už od malička a nevynechá žiadnu príležitosť si zabehať, sadnúť na bicykel, zaplávať si a iný zase športuje sporadicky a iný zase začne venovať pozornosť svojmu telu vtedy až keď ho životná situácia doslova prinúti.
Čítať viac Správne vykonávanie Kegelových cvikov napomáha k posilneniu panvového dna
Archív kategorií: Nezaradené
Je káva prospešná pri športových aktivitách?
O káve sa toho už naozaj popísalo všeličo. Nečudo, však ju konzumujeme dennodenne, a preto sú jej povzbudzujúce účinky pretriasané na každom kroku. Len čo otvoríme akékoľvek printové médium, alebo zapneme televíziu a internet, odvšadiaľ sa na nás valí reklama na tento “voňavý” nápoj. Ale čomu máme naozaj veriť? A ako je to s kávou a športom?
Čítať viac Je káva prospešná pri športových aktivitách?
Príčiny detskej inkontinencie
Nie je to nijaká novinka ani moderná civilizačná choroba. Nočné pomočovanie u detí je staré ako ľudstvo samé. Avšak je to jedna z tém, ktorá je medzi ľudmi tabu. Nehovorí sa o nej, lebo sa to považuje za zlyhanie. Ako detí tak rodičov. A tak zatajovaním trpia všetci. Aj postihnutý aj jeho rodina. Pritom by nemuseli.
Čítať viac Príčiny detskej inkontinencie
Gastronómia
Pre mnohých je to synonymum varenia a jedenia. Keď však nechcete spomínať na školské jedálne a závodné kuchyne a chcete zažiť, čo tento pojem v skutočnosti znamená, vyrazte v lete do Vysokých Tatier. Zabudnite na batoh i tenisky a vyspávanie pod stanom. Čakajú na vás skutočné gurmánske zážitky pod štítmi veľhôr.
Čítať viac Gastronómia
Cestovné poistenie
Opúšťate v lete svoju domovinu a spoznávate iné kraje a iné mravy? Či už idete s batohom na chrbte alebo cestujete vlakom alebo sa veziete svojím autom, či už idete len do ďalšej doliny na festival alebo do inej krajiny na dovolenku, pamätajte, že tam na vás čakajú nie len príjemné prekvapenia. Je dobre byť pripravený, je dobré byť poistený.
Čítať viac Cestovné poistenie
Tvár potrebuje ochranu
Naša pokožka je najväčším orgánom tela a chráni nás pred nepriaznivými vplyvmi okolia. Nie len pred vetrom či dažďom, ale aj prachom, ultrafialovým slnečným žiarením. Väčšiu plochu pokožky máme počas dňa prikrytú a chránenú odevom, ale najmä na tvári je pleť denno-denne vystavená okoliu. Ak chceme, aby pokožka bola zdravá a svieža, občas potrebuje aj ona ochranu a ošetrenie. Čítať viac Tvár potrebuje ochranu
Oddych pre nohy
Leto vám dáva zabrať? Sú vaše voľnočasové aktivity náročné? Celý týždeň v jednom behu a počas voľných dní sa vyberiete s priateľmi na výšľap do prírody alebo trávite večery tancovaním a zábavou? Že máme nejaké nohy si uvedomíme až vtedy, keď nás bolia a svoju únavu nám začnú dávať najavo týmto spôsobom. Preto aj nohám doprajme odpočinok, najlepšie aktívny odpočinok. Čítať viac Oddych pre nohy
Nedajte sa pomýliť reklamou na Hotely.cz
Každý z nás si potrebuje občas oddýchnuť a aj keď nejde o dvojtýždňovú dovolenku, tak aj pár dní v príjemnom prostredí dokáže s človekom urobiť divy. Relax, dobré jedlo, príroda okolo a hneď získate nové sily do ďalšej práce. Aby ste nemuseli prácne vyhľadávať, kde, v ktorom hoteli a v akom termíne je práve výhodná ponuka na takýto pobyt, môžete si nechať posielať mailom novinky. No ako veriť službe, ktorá zavádza?
Čítať viac Nedajte sa pomýliť reklamou na Hotely.cz
Kam s nimi
Osobný automobil dnes patrí hádam do každej rodiny a sú domácnosti, ktoré využívajú automobily aj dva. Ale ako každá vec, používaním sa postupne opotrebuje a z verného služobníka sa stáva vec, o ktorú sa treba starať. Každý máme tú svoju hranicu, pri ktorej nepovažujeme náklady na servis auta problémové a kedy už nám to vadí. Pri prekročení tejto hranice nasleduje riešenie otázky, kam s ojazdeným autom. Čítať viac Kam s nimi
Kafe alebo poriadna káva
Kafe alebo poriadna káva, čo to má zas byť? Asi sa pri pohľade na nadpis zarazíte a poviete si, vari má asi na mysli? Káva ako káva, nie? A v tom je práve pes zakopaný, ako sa ľudovo hovorí. My Slováci totiž veľa vecí toľko nevychutnáváme a len konzumujeme.