Archív značiek: šport

Voľnočasová alebo súťažná telesná aktivita za účelom dosahovania cieľov a výsledkov. Rekreačný šport je spôsob udržiavania dobrej telesnej kondície.

Je káva prospešná pri športových aktivitách?

O káve sa toho už naozaj popísalo všeličo. Nečudo, však ju konzumujeme dennodenne, a preto sú jej povzbudzujúce účinky pretriasané na každom kroku. Len čo otvoríme akékoľvek printové médium, alebo zapneme televíziu a internet, odvšadiaľ sa na nás valí reklama na tento “voňavý” nápoj. Ale čomu máme naozaj veriť? A ako je to s kávou a športom?
Čítať viac Je káva prospešná pri športových aktivitách?

Aj na jar sa lyžuje

Tiež pozeráte z okna kancelárie a namiesto vysedávania za počítačom by ste radšej dýchali čerstvý vzduch? Predstavujete si, ako by ste leteli dolu zasneženým svahom na dobrých lyžiach a vnímali ten adrenalín, ktorý by prúdil žilami? Kvitnúce stromy tomu nenaznačujú, ale sú ešte miesta, kde jar nezavítala a svahy sú pokryté bielou prikrývkou. Aj na jar sa lyžuje, len treba ísť ďalej od mesta. Čítať viac Aj na jar sa lyžuje

Zručnosť a dobré nápady robia tento svet jednoduchším

Dámy, aj vy vyberáte svoje oblečenie podľa toho či sa vám páči, a nie podľa toho, na čo je určené? Napríklad ja zimnú bundu niekedy hľadám aj v oddelení, kde predávajú dámske lyžiarske bundy. Veď prečo by som si nemohla aj mimo svahu dopriať štýl týchto krásnych, moderných vecí. Rovnako tak mám radosť pri vyberaní legín v športovom oddelení, kde sú legíny určené na cvičenie a nie na bežné nosenie. Čítať viac Zručnosť a dobré nápady robia tento svet jednoduchším

Aj lyže vyžadujú údržbu

Všetko čo používame, sa opotrebúva a potrebuje z času na čas servis. Za samozrejmé považujeme, že do servisu dávame svoje auto, že občas potrebuje zásah odborníka náš počítač alebo že do servisu ideme so svojím smartfónom. A nie inak je to aj so športovou výbavou. Nie len bicykle potrebuje pravidelnú údržbu, rovnako je to aj so zimnou výbavou. Keď chcete, aby vám lyže dobre slúžili, nesmiete zabúdať na ich pravidelný servis. Čítať viac Aj lyže vyžadujú údržbu

Chcete skúsiť lyžovať?

Priatelia vás nahovárajú, aby ste s nimi išli na lyžovačku a vy nemáte žiadnu lyžiarsku výbavu, ba dokonca ste pár rokov nelyžovali? Na to, aby ste strávili týždeň s kamarátmi pri dobrej adrenalínovej zábave nemusíte investovať kopu peňazí. Využite možnosť prenájmu lyží a ostatnej výbavy a vyskúšajte si, ako chutí sneh na svahu. Čítať viac Chcete skúsiť lyžovať?

Dobre vyzerať a dobre lyžovať

Iste už so svojou partiou máte vybratý termín lyžiarskej dovolenky. Celkom určite máte zvolené miesto, kde strávite niekoľko dní v bielom kráľovstve a kde sa zabavíte na svahoch aj v útulných chatách pod nimi. Ale nezabudli ste v tom nadšení z nadchádzajúceho radu dní zábavy na kontrolu svojej lyžiarskej výbavy? Aby vám zjazdy na svahoch nič nepokazilo. Čítať viac Dobre vyzerať a dobre lyžovať

Tenis – hra gentlemanov

Tenis je jedným z najobľúbenejších športov či koníčkov dnešnej doby a jeho popularita všade na svete stále stúpa. Je to dané hlavne tým, že tenis môžu hrať takmer úplne všetci bez rozdielu pohlavia či veku. Talentované deti sa túžia stať profesionálmi, ktorých vidia hrať v televízii o závratné sumy. Naopak seniori v požehnanom veku prevádzkujú tenis rekreačnej väčšinou vo forme štvorhry.
Čítať viac Tenis – hra gentlemanov