Správne vykonávanie Kegelových cvikov napomáha k posilneniu panvového dna

Každý z nás sa venuje svojmu zdraviu podľa schopností a možností. Niekto má pohyb proste v sebe už od malička a nevynechá žiadnu príležitosť si zabehať, sadnúť na bicykel, zaplávať si a iný zase športuje sporadicky a iný zase začne venovať pozornosť svojmu telu vtedy až keď ho životná situácia doslova prinúti.
Čítať viac Správne vykonávanie Kegelových cvikov napomáha k posilneniu panvového dna